Cristina, Autor en Belleza Es Salud

5 remedios naturales para saber como alargar las pestañas
Belleza

5 remedios naturales para saber como alargar las pestañas

Como alargar las pestañas   Todas las mujeres deseamos tener unas pestañas largas y gruesas, debido a que al conseguirlo podemos crear un mayor impacto en la belleza de nuestro rostro. Una pestañas que luzcan abundantes, largas y armoniosas nos hacen ver radiantes y llenas de vida, por el contrario la ausencia de pestañas nos
Cancer de seno sintomas,prevención y Detección
Ejercicio

Cancer de seno sintomas,prevención y Detección

Cancer de seno síntomas y como saber prevenirlo El cáncer de seno es una de las enfermedades crónicas que mas afecta a las mujeres del mundo. Aunque los esfuerzos de las entidades gubernamentales y medicas han sido extremos en búsqueda de disminuir este cáncer por medio de autoexamenes y algunas otras practicas de prevención, lo
Como ejercitar la memoria con 5 ejercicios
Ejercicio

Como ejercitar la memoria con 5 ejercicios

Como ejercitar la memoria con estos sencillos trucos Cuando hablamos de belleza y salud no nos referimos únicamente a la belleza y a la salud física, también hablamos de todo lo relacionado a la salud mental, una frase que describe claramente el complemento entre cuerpo y mente es “El cuerpo es el reflejo de la
Como perder peso haciendo deporte
Ejercicio, Salud

Como perder peso haciendo deporte

Como perder peso haciendo deporte Correr es uno de los ejercicios más dinámicos y benéficos que existen, es increíble la cantidad de aportes que representa trotar a diario para nuestra salud. Algunos de los beneficios más destacados de trotar son; ayuda a ganar fuerza física, mejora el estado de ánimo, ayuda a eliminar toxinas, te hace
Ejercicios para perder tripa, tu puedes conseguirlo!
Ejercicio, Salud

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Los mejores ejercicios para perder tripa Ganar grasa abdominal es la tarea más fácil del mundo, lo puedes lograr con una mala alimentación, con un estilo de vida sedentario y con algunos malos hábitos como el consumo de cervezas y bebidas endulzantes. Sin embargo una vez esa grasa se instala en el abdomen resulta muy
Como hacer una limpieza facial en casa
Belleza, Cuidado de la piel

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Debido a las inclemencias del tiempo, a la rutina diaria, a los cambios de clima y a los hábitos alimentarios es normal que el cutis luzca sucio, opaco, graso y con una apariencia muy poco juvenil. Mantener nuestro cutis totalmente limpio y rejuvenecido no es tarea fácil, pero tampoco es algo imposible. Existen una serie
Pierde 5 kilos en 3 días con esta maravillosa dieta
Dietas

Pierde 5 kilos en 3 días con esta maravillosa dieta

Perder peso no es tarea fácil, es un proceso que requiere de constancia, disciplina, y especialmente fuerza de voluntad. Existen miles de dietas sobre las que nos han hablado durante muchos años, la gran mayoría de esas dietas requieren de un régimen alimentario estricto y con ellas es posible perder peso en algunas semanas, sin
Pilates para embarazadas
Ejercicio

Pilates para embarazadas

Los Pilates son uno de los métodos de ejercitación más completos que existen, además de trabajar el tema de la ejercitación física también se complementa mediante secciones de meditación, lo cual ayuda a ejercitar la mente. Los pilates son básicamente una mezcla entre los ejercicios para fortalecer los músculos del cuerpo y la ejercitación de
5 Alimentos que ayudan a quemar grasa
Alimentación, Salud

5 Alimentos que ayudan a quemar grasa

Para nadie es un secreto que la pérdida de peso no es tarea fácil, es un trabajo que requiere sacrificio y especialmente empeño. Durante muchos años nos han ofrecido toda clase de “productos milagrosos” para perder peso, aunque este tipo de productos nos pueden ayudar en el trabajo de quemar grasa, lo cierto es que