Valentina, Autor en Belleza Es Salud

Soluciones naturales para combatir manchas en el rostro
Belleza

Soluciones naturales para combatir manchas en el rostro

Para lucir un rostro estético, una de las cosas más importantes para cualquier mujer es tener una piel de revista. Sin imperfecciones, sin acné, de apariencia suave, con un tono uniforme y, sobre todo, sin manchas. Sin embargo, las que son más amantes del sol y del verano, sabéis que el precio por un buen
Tips de maquillaje y belleza para mujeres prácticas
Maquillaje

Tips de maquillaje y belleza para mujeres prácticas

Hoy en día la mayoría de las chicas llevamos una vida acelerada donde, si bien la apariencia juega un papel cada vez más importante, poco tiempo nos deja la rutina para dedicar tiempo a complicados tratamientos de belleza, maquillajes elaborados, etc. En la mañana, a la hora de ir al trabajo o a la facultad
Pelo rizado: los cuidados que necesita tu melena
Cuidado del cabello

Pelo rizado: los cuidados que necesita tu melena

Es frecuente que las chicas con el cabello rizado libren batallas diarias contra sus rizos, incluso algunas tratan de esconderlos y otras llegan a gastar grandes cantidades de dinero para hacerlo liso y lo único que consiguen es maltratarlo. El secreto para lucir una melena rizada perfecta no es luchar contra ella, es unírsele y
Los mejores ejercicios para gluteos
Ejercicio

Los mejores ejercicios para gluteos

Aprender a realizar ejercicios para gluteos Si deseas tener los glúteos hermosos y redondos es todo para ti que esperas, tú lo puedes conseguir gracias a los mejores ejercicios para gluteos poder  tener un cuerpo verdaderamente saludable Solo recuerda que  para lograr esto no es necesario machacarte en el gimnasio ya que en casa puedes hacerlo ya que
Para que sirve el té verde
Alimentación

Para que sirve el té verde

Hoy  voy a comentarte para que sirve el té verde. El té verde tiene unas propiedades magnificas, entre ellas: Si bebes té verde puedes reducir los niveles de colesterol,incrementar la termogénesis (el ritmo al que el cuerpo quema calorías),incrementar la oxidación de las grasas y además quemar grasa naturalmente y aumentar el metabolismo. ¿ Para
Dieta del Doctor Dukan
Dietas

Dieta del Doctor Dukan

La Dieta del Doctor Dukan fue creada por el Dr. Pierre Dukan, en un esfuerzo para ayudar a reducir el sobrepeso y la obesidad los problemas de salud en el mundo de hoy; esta dieta tiene como objetivo ayudar a establecer nuevos hábitos alimenticios y que muchas personas consigan su peso ideal. Dieta del Doctor
Productos Lácteos enemigos de la dieta
Alimentación

Productos Lácteos enemigos de la dieta

A menudo, cuando comenzamos a hacer una dieta de adelgazamiento, dejamos de consumir ciertos alimentos. Esto se debe a la creencia que tenemos acerca de productos y comidas que engordan. Muchas de estas suposiciones incluyen a los productos lácteos dentro de la lista. Eliminar la leche, el yogurt o el queso de nuestra alimentación básica
Ácidos grasos esenciales Omega 3
Alimentación

Ácidos grasos esenciales Omega 3

Los ácidos grasos esenciales son imprescindibles para el completo desarrollo de nuestro organismo. Estudios recientes, demostraron que escasea en las dietas habituales, y que incluirla, es fundamental. Los ácidos grasos esenciales, como el omega 3, son necesarios de incorporar, debido a que nuestro organismo no puede fabricarlos por sí mismo. Por ello, debemos obtenerlos a
Riesgos de la Obesidad y problemas de corazón
Salud

Riesgos de la Obesidad y problemas de corazón

La obesidad es un problema que muchas personas, actualmente, atraviesan. El exceso de grasa corporal, generalmente hace que el peso corporal aumente y que, a su vez, el organismo comience a afectarse, y por ende, nuestra salud. Los riesgos de la obesidad y problemas de corazón van unidos de la mano, y en este articulo