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Dieta del Doctor Dukan
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Dieta del Doctor Dukan

La Dieta del Doctor Dukan fue creada por el Dr. Pierre Dukan, en un esfuerzo para ayudar a reducir el sobrepeso y la obesidad los problemas de salud en el mundo de hoy; esta dieta tiene como objetivo ayudar a establecer nuevos hábitos alimenticios y que muchas personas consigan su peso ideal. Dieta del Doctor
Pierde 5 kilos en 3 días con esta maravillosa dieta
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Pierde 5 kilos en 3 días con esta maravillosa dieta

Perder peso no es tarea fácil, es un proceso que requiere de constancia, disciplina, y especialmente fuerza de voluntad. Existen miles de dietas sobre las que nos han hablado durante muchos años, la gran mayoría de esas dietas requieren de un régimen alimentario estricto y con ellas es posible perder peso en algunas semanas, sin
Como perder 4 a 5 kilos en un mes
Alimentación, Dietas

Como perder 4 a 5 kilos en un mes

Tener unos kilos de más puede hacernos sentir mal con nosotros mismos; sin embargo, esto no significa que será así para siempre, ya que tenemos en nuestras manos la capacidad para hacernos sentir bien y de realizar una dieta para perder de 4 a 5 kilos en un mes. Si este es tu caso debes
¿Cómo combatir la grasa abdominal?
Alimentación, Dietas, Ejercicio

¿Cómo combatir la grasa abdominal?

La grasa abdominal, más allá de representar un problema de estética (a ninguna chica le gusta tener michelines) se trata de un problema de salud por el que debemos preocuparnos, ¡y ocuparnos! Poca actividad física, además de comer muchas grasas y carbohidratos son los factores que más determinan que nuestra cintura y vientre se vean