Salud

Riesgos de la Obesidad y problemas de corazón
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Riesgos de la Obesidad y problemas de corazón

La obesidad es un problema que muchas personas, actualmente, atraviesan. El exceso de grasa corporal, generalmente hace que el peso corporal aumente y que, a su vez, el organismo comience a afectarse, y por ende, nuestra salud. Los riesgos de la obesidad y problemas de corazón van unidos de la mano, y en este articulo
Sindrome piernas inquietas- Toda la información sobre esta enfermedad
Salud

Sindrome piernas inquietas- Toda la información sobre esta enfermedad

Toda la información que tienes que saber sobre el síndrome piernas inquietas El síndrome piernas inquietas o SPI, como su nombre indica, se asocia con sensaciones desagradables en las piernas. Estas sensaciones son desde ardores, dolor, picazón y hormigueo hasta el entumecimiento. Estas sensaciones varían de persona a persona, y pueden variar su intensidad y
Remedios caseros para la gastritis
Salud

Remedios caseros para la gastritis

Remedios caseros para la gastritis   Muchas veces nos encontramos mal despues de comer y creemos que nos ha sentado algo mal, pero cuando esto sucede habitualmente se denomina gastritis, voy a recomendarte unos remedios caseros para la gastritis para que el mal sea menor, la gastritis es una inflamacion del revestimiento de nuestro estómago, el
Como perder peso haciendo deporte
Ejercicio, Salud

Como perder peso haciendo deporte

Como perder peso haciendo deporte Correr es uno de los ejercicios más dinámicos y benéficos que existen, es increíble la cantidad de aportes que representa trotar a diario para nuestra salud. Algunos de los beneficios más destacados de trotar son; ayuda a ganar fuerza física, mejora el estado de ánimo, ayuda a eliminar toxinas, te hace
Ejercicios para perder tripa, tu puedes conseguirlo!
Ejercicio, Salud

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Los mejores ejercicios para perder tripa Ganar grasa abdominal es la tarea más fácil del mundo, lo puedes lograr con una mala alimentación, con un estilo de vida sedentario y con algunos malos hábitos como el consumo de cervezas y bebidas endulzantes. Sin embargo una vez esa grasa se instala en el abdomen resulta muy
Todo lo que debes saber sobre correr en ayunas
Ejercicio, Salud

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Correr en ayunas y sus beneficios Realizar ejercicio es una práctica necesaria para cualquier persona que desee gozar de buena salud corporal y mental; entre los beneficios que encontramos al realizar ejercicios (y principalmente correr en ayunas) es que ayuda al cuerpo a producir y fortalecer la masa corporal, quemar calorías que no necesitamos en
5 Alimentos que ayudan a quemar grasa
Alimentación, Salud

5 Alimentos que ayudan a quemar grasa

Para nadie es un secreto que la pérdida de peso no es tarea fácil, es un trabajo que requiere sacrificio y especialmente empeño. Durante muchos años nos han ofrecido toda clase de “productos milagrosos” para perder peso, aunque este tipo de productos nos pueden ayudar en el trabajo de quemar grasa, lo cierto es que