Tendencias de peinados para hombre en el 2018

Tendencias de peinados para hombre en el 2018

Peinados para hombre en el verano de 2018, la tendencia principal será llevar el pelo lo mas corto posible mejor. Fácil de peinar y se puede disfrutar en varias ocasiones, un corte radical le permitirá estar a la moda!Las tendencias de la moda para hombres en 2018 cortes de cabello parecen premiar el pelo corto, ahora el más atractivo, incluso los famosos y futbolistas que siempre marcan estilo comienzan a lucir sus peinados de moda.

No solo estarás a la moda, si no que a la hora de asearte esta demostrado que obtienes muchos beneficios: facilidad de limpieza y secado, peinado en unos momentos y ” frescura ” en toda la cara y la cabeza. Entre los cortes más populares en modelos cortos, ampliamente utilizado en el verano de 2018 es muy corto en los lados pero disparado hacia adelante. Un corte que es muy utilizado en los Estados Unidos ( y hasta aquí) que parece agradar a muchas generaciones de hombres, el pelo corto se puede combinar con cualquier estilo de cara, incluso con las barbas de moda que están surgiendo estos últimos años.

A continuación te ofrecemos diferentes modelos de peinados para hombre que van a causar furor este año:

peinados para hombre

Este corte de cabello es muy popular, muy cortito en los laterales y un buen tupe hace a los hombre mucho mas atractivos, es el corte del verano, muchísimos chicos lo lucen.

peinados para hombre

Este corte de pelo, es tambien uno de los mas famosos, lo pusieron de moda futbolistas como Cristiano Ronaldo, la tipoca raya a un lado marcada con maquina de cortar pelo, es un corte de cabello muy popular y fresco.

peinados para hombre

Por ultimo no podía faltar un corte de cabello para hombres con barba, los hipster están de moda y eso no significa no cuidarte y estar guapo, (si eres un hombre con barba que se cuida y quieres conocer mas consejos aquí te presento una web en la que tratan la barba como tema principal, con muchos consejos y muchos tipos de barba)
Por último, recuerde que incluso con el pelo corto, siempre es una buena práctica para mantener en buena forma en el cuero cabelludo, proporcionando el lavado frecuente con no agresivo, que puede dar precisión a su corte de pelo.
Su confianza en su estilista sin duda sera lo mas adecuado, el le indicara cual es el corte de cabello que mejor le queda a su cara, ya no tienes excusas para estar mas guapo con estos peinados para hombre.

 

Sindrome piernas inquietas-Toda la información que necesitas

Sindrome piernas inquietas-Toda la información que necesitas

Toda la información que tienes que saber sobre el síndrome piernas inquietas

El síndrome piernas inquietas o SPI, como su nombre indica, se asocia con sensaciones desagradables en las piernas. Estas sensaciones son desde ardores, dolor, picazón y hormigueo hasta el entumecimiento. Estas sensaciones varían de persona a persona, y pueden variar su intensidad y frecuencia. Una cosa común en todos los casos de ndrome piernas inquietas es una fuerte necesidad de mover las piernas todo el tiempo. Dicho movimiento trae un alivio inmediato, aunque temporal, por lo que las sensaciones volverán tan pronto como se detiene el movimiento.

Otra característica distintiva de este problema es que es más frecuente en periodos de descanso o inactividad. Además de esto, los síntomas pueden empeorar cuando la persona está sentada, acostada o tratando de relajarse. Esto es problemático, ya que pueden aparecer los síntomas cuando estás de viaje, en el cine, o incluso en una reunión. Si bien se puede obtener un alivio inmediato al levantarse y moverse, cuando esto no sea posible, la persona tendrá que desviar la mente mediante la participación en alguna otra actividad, como tejer, resolver crucigramas o jugar a algo.

El SPI está catalogado como un problema nocturno, ya que no está presente en las mañanas o es muy leve y poco frecuente. El verdadero problema comienza por la tarde, con el gradual empeoramiento de los síntomas cuando se acerca la noche. En ese momento, una persona que sufre ndrome piernas inquietas puede tener dificultades para dormir debido a la inquietud que resulta en la interrupción del sueño y el insomnio en casos extremos. Los trastornos del sueño y todos los problemas relacionados con el sueño son los problemas más graves asociados al SPI y la persona afectada puede ver afectada su capacidad para llevar un nivel de vida óptimo.

sindrome piernas inquietas 1

5 mitos comunes acerca del síndrome de piernas inquietas

A pesar del hecho de que alrededor del 10% de la población sufre de sindrome piernas inquietas, la enfermedad a menudo no se diagnostica. Para la mayoría de los pacientes la enfermedad no es más que una molestia o algo tan leve como un dedo del pie que pica. Esta falta de conocimiento ha dado lugar a varios conceptos erróneos acerca de este problema. Los cinco mitos más comunes son los siguientes:

El SPI es una mezcla de los gigantes farmacéuticos para vender sus drogas: la publicidad ha contribuido a aumentar la conciencia de esta condición. Los expertos creen que el SPI es un trastorno real, establecido después de un gran trabajo de investigación y los esfuerzos se centran en crear una prueba de laboratorio para confirmar el diagnóstico del paciente.

Los síntomas son siempre leves: Este es un error muy común, especialmente en aquellas personas que no lo sufren. La verdad es que es una enfermedad progresiva y sólo empeora con la edad.

El síndrome piernas inquietas afecta solo a las mujeres embarazadas: El Síndrome de piernas inquietas tiene un índice mas elevado entre las mujeres embarazadas, pero en la mayoría de ellas, ese problema es temporal y suele desaparecer después del parto. Para el resto de pacientes es una condición de por vida y a menudo empeora con los años.

El SPI es hereditario: Hay una fuerte relación entre el SPI y la genética, y hasta dos tercios de los pacientes tienen alguna conexión familiar. Sin embargo, los investigadores no están seguros cuántos casos están causados por los genes o si existe alguna relación.

El SPI afecta solo a los adultos: Aunque la condición es más importante en los adultos, hay un número considerable de niños que muestran sus síntomas. Alrededor del 75% de los niños afectados con el SPI tienen deficiencia de hierro que se ha atribuido a la presencia de ácido láctico en la leche, lo que interfiere en la absorción del hierro.

Es importante que tengas en cuenta estos mitos para tener una imagen real de lo que es el SPI. Si hay alguna duda con respecto a cualquier síntoma es importante consultar a un médico

Síndrome de piernas inquietas durante el embarazo

Aproximadamente el 10% de la población sufre de síndrome piernas inquietas. Pero en el caso de las embarazadas esa cifra se dispara hasta más del 60%. En la mayoría de los casos, las mujeres dejan de tener los síntomas del SPI cuando dan a luz, por lo que no debe preocuparte. El aumento de casos de SPI durante el embarazo se debe a que una de las causas principales del SPI es la falta de hierro, y durante el embarazo, muchas mujeres tienen esa carencia por el aumento de los requerimientos del mismo, sobre todo en los últimos 3 meses del embarazo.

Además del dolor y las molestias en las piernas, las embarazadas tienen problemas para conciliar el sueño y tienen que pasear o masajear las piernas durante la noche para aliviar las molestias. Como consecuencia, aparecerá un agotamiento generalizado durante el día que impedirá realizar las actividades de cualquier embarazada, provocando cierta irritabilidad y un empeoramiento del estado de ánimo.

Aún sabiendo que tras el embarazo los síntomas probablemente desaparecerán, es importante consultar al médico ya que puede darte una solución para aliviar los dolores durante esos meses. A no ser en casos extremos con síntomas muy graves, el médico te dirá que trates de paliar los síntomas con remedios naturales, como los que puedes ver aquí en este blog.

sindrome piernas inquietas

¿Es el síndrome piernas inquietas hereditario?

El SPI ha sido un problema muy perturbador para la comunidad médica. Nadie fue capaz de fijar el punto exacto que causa esta enfermedad. Durante muchos años, hubo un debate sobre la naturaleza hereditaria de este síndrome. Es buen conocido que más del 60% de los casos de SPI son familiares, es decir, que el síndrome estaba presente en más de un miembro de la familia. Se han realizado muchos estudios en el pasado para establecer una conexión genética confiable, pero los resultados no son concluyentes. Sin embargo, dos estudios recientes publicados en las principales revistas médicas han indicado un fuerte vínculo genético responsable de los síntomas del síndrome de piernas inquietas.

En el primer estudio publicado, se analizaron muestras de sangre de más de 1.000 islandeses y estadounidenses. El ADN de las personas que sufren de SPI se comparó con el ADN de personas sin los síntomas. En más de 50% de los casos se detectó una variación en el genoma humano. En el segundo estudio publicado en la revista Nature Genetics, el ADN de 400 alemanes y canadienses con antecedentes familiares del síndrome se compararon con el ADN de 1.600 personas que no lo tenían. Este estudio encontró variación en tres áreas del genoma. Identificó la misma variación del gen que se encuentra en el primer estudio y en dos más. Estos estudios son un gran avance en la investigación previa y proporcionan un gran golpe a la teoría errónea de que los síntomas del SPI existen más en la mente que en el cuerpo.

Cómo ayudan la dieta y el ejercicio a eliminar el SPI

El Síndrome Piernas Inquietases un problema bastante común, ya que lo sufren 1 de cada 10 personas en todo el mundo. Es diferente de otras dolencias ya que la causa exacta aún no se conoce completamente.

Al principio se pensaba que la causa era puramente neurológica y que solo se podía tratar utilizando medicamentos, pero varios estudios han revelado que existen varios factores que contribuyen a este síndrome de forma directa.

Uno de los factores principales que causa el SPI es la falta de minerales esenciales tales como el hierro o el magnesio. Por eso es importante comer una dieta rica en estos nutrientes. En general, se deben incluir muchas verduras de hoja, frutas y trigo. Además, algunas personas pueden necesitar tomar complementos nutricionales, pero esto se tiene que hacer bajo la supervisión de un médico especialista. El alcohol, la cafeína y otros estimulantes también son los causantes de algunos de los casos de síndrome piernas inquietas, por lo que es importante reducir su consumo al mínimo.

La característica más común de este síndrome es la imperiosa necesidad de mover nuestro cuerpo para conseguir un alivio inmediato. Se ha encontrado que realizar ejercicio regular también ayuda a prevenir el SPI. Hay muchos ejercicios ligeros que un paciente puede realizar, como por ejemplo, caminar o dar paseos en bicicleta. Además, se deben incluir estiramientos y ejercicios aeróbicos en el día a día.

 

Mascarilla para el pelo casera – Remedios para cabello seco

Mascarilla para el pelo casera – Remedios para cabello seco

Para una mujer el cabello es una de las cosas que más nos preocupa por ello hemos seleccionado la mascarilla para el pelo casera que mejores resultados nos ha dado. Siempre queremos lucir una melena sana y brillante, por eso cuando tenemos el cabello reseco, en vez de recurrir a productos costosos que no siempre podemos pagar, podemos optar por realizar unas mascarillas caseras que serán de gran utilidad, los remedios para cabello seco caseros siempre dan mejor resultado.

A continuación diremos cómo preparar 5 mascarilla para el pelo casera:

1.Mascarilla para el pelo casera de romero y aceite de oliva

Todas conocemos los beneficios del aceite de oliva, especialmente cuando se trata de hidratación, y si lo combinamos con romero es excelente para recuperar el cabello dañado y protegerlo de futuras agresiones.

Para hacer esta mascarilla tienes que calentar ¼ de taza de aceite de oliva, sin que hierva, verter esto en un recipiente de vidrio y agregarle 5 gotas de aceite esencial de romero. Mezclas bien y te la aplicas masajeando el cabello; luego te colocas una gorra plástica y lo dejas actuar por unos 15 o 20 minutos hasta que lo retiras con champú.

Esto lo puedes hacer una vez por semana y la mezcla te puede durar todo un mes, lo único es que debes calentarla un poco antes de echártela.

2. Mascarilla para el pelo casera de aguacate y miel

Otra mascarilla para el cabello que puedes utilizar es la de aguacate y miel. Recuerda que esta fruta es rica en vitamina E y proteínas, potasio y zinc que nos ayuda a tener un cabello brillante y la miel es un antibacteriano natural.

En este caso debes realizar un puré de aguacate y mezclarlo con una cucharada de miel. Realizas pequeños masajes en el cabello y lo dejas actuar durante 20 minutos antes de retirarlo. Esta opción es ideal para cualquier tipo de melena. Esta mezcla es uno de los remedios para cabello secoque mejor funciona, ya que lo nutre al máximo.

3. Mascarilla para el pelo casera de banana, miel y aceite de almendras

Se necesita media banana madura hecha puré, 2 cucharadas de miel y unas gotas de aceite de almendras. Mezclas bien todos los productos y lo aplicas en el cabello; cúbrelo con una gorra de baño y déjalo actuar por 20 minutos.

Esta mascarilla es ideal para melenas muy secas y que tengan caspa, pero también las personas que tengan cabello graso o mixto la puede utilizar. En este caso lo único que se recomienda es que se enjuague primero con agua, luego se aplique la mascarilla y por último se enjuague con un poco de agua mezclada con vinagre de manzana.

4.Mascarilla para el pelo casera de banana, aguacate, melón y yogur

Las frutas no solo traen beneficios para nuestra piel, también sirven para reconstruir nuestro cabello. Solo necesitas licuar media banana, medio aguacate, unos trozos de melón y 3 cucharadas de yogur natural, esperas a que la mezcla se integre y le agregas una cápsula de vitamina E. Una vez lista, te la aplicas en el cabello y dejas actuar 30 minutos antes de retirarlo con champú.

5.Mascarilla para el pelo casera de Aguacate, limón, miel, aceite de oliva, pétalos de rosa y harina de mijo

Esta última receta sirve para cabellos resecos, porosos, quebradizos y que han perdido el brillo y color. Debes usar 3 o 4 aguacates maduros, el zumo de 2 limones, 3 ½ cucharadas de aceite de oliva, un puñado de pétalos de rosas y 1 taza de harina de mijo.

Lo importante aquí es dejar reposar los pétalos de rosa en el aceite de oliva durante toda una noche. Pasado el tiempo haz de los aguacates un puré, le agregas el aceite de oliva, el zumo de limón y la miel, y poco a poco le añades la harina de mijo. Esto lo dejas actuar en el cabello durante 15 minutos y verás lo hidratado y hermoso que queda.

Con estos remedios para cabello seco no tendrás que gastar en productos que prometen mucho pero no están a la altura, recuerda no hay nada como los productos naturales.

 

Piel de naranja: ¿Qué es y cómo eliminarla?

Piel de naranja: ¿Qué es y cómo eliminarla?

La piel de naranja es un eufemismo utilizado para nombrar la bien conocida celulitis entre las mujeres; ese molesto problema que se aloja en la parte baja de los muslos y hacen que la piel luzca como un cráter de la luna debido a los agujeros y hendiduras. La mala noticia es que todas las mujeres la tienen, no existe ni 1 que se salve de la celulitis; las actrices de Hollywood las eliminan con Photoshop y otros programas de edición, pero sí la tienen. La buena noticia es que se puede disimular y disminuir muchísimo con un tratamiento adecuado.

Piel de naranja: ¿Qué es y cómo eliminarla?

La celulitis se presenta por diversas causas, entre las cuales encontramos: deshidratación de la piel, falta de ejercicio, flacidez y acumulación de grasa, siendo estas 4 las causas más comunes entonces la solución solo contempla 2 posibles salidas: agua y ejercicio. Sin dedicación y determinación es imposible “eliminar” la celulitis, porque este problema a nivel de piel no desaparece, solo se disimula, y a pesar de lo que muchos tratamientos de láser traten de vender, la verdad es que siempre vuelve si retomas los malos hábitos que hacen que sea más notoria.

Malos hábitos alimenticios

Desde que las sodas gasificadas se masificaron en el mercado las han satanizados como la primera causa de la celulitis femenina; lo cierto es que no por el hecho de ser bebidas gasificadas producen celulitis, es el exceso de azúcar en dichas sustancias y consumo continuo y constante lo que aumenta el problema.

Cuando nuestro cuerpo consume más calorías de las que quema, almacena grasa, y entre mayor índice de grasa corporal tengas más se notara tu celulitis; una manera efectiva de disimularla es hacer ejercicios especiales para esa parte del cuerpo, trabajando los músculos de los muslos evitas la acumulación de grasa en esa zona por lo que disminuyes la creación de la celulitis.

Si no tienes una dieta sana y balanceada obviamente serás más propensa a la proliferación de la celulitis, el consumir proteínas y vegetales hace que tus músculos sean más notorios que la grasa de tu cuerpo, además aceleran el metabolismo y te ayudan a quemar más grasa de manera natural.

Beber agua

Si la piel está deshidratada y seca serán más notoria las imperfecciones en ellas, entre esas la celulitis; no importa si usas más de 5 litros diarios de crema humectante, la humectación debe ser de adentro hacia fuera y para que esto suceda deberás beber mucha agua, de 2 a 3 litros diarios y si estás en climas cálidos debes aumentar 1 litro más.

No esperes a tener sed, cuando tu cuerpo te avisa que tiene sed quiere decir que ya estás en los niveles críticos de deshidratación, por eso también debes consumir muchas vitaminas y minerales; estas las encuentras en forma natural contenidas en frutas y verduras.

La dieta balanceada es tu mejor aliado para combatir los problemas de tu cuerpo naturalmente, especialmente, la piel de naranja; una fruta que ayuda muchísimo para disimular la celulitis es la piña, gracias a su alto contenido en agua y efecto diurético.

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Mascarilla facial casera antiedad

Mascarilla facial casera antiedad

El paso del tiempo es inevitable. Intentar aferrarnos a la juventud, es como sostener arena entre los dedos: tarde o temprano, se nos va. Aunque cada año las mujeres del mundo gastan mucho dinero en costosas (y dolorosas) cirugías, tratamientos y productos que prometen rejuvenecimientos milagrosos, la verdad es que ninguno es capaz de devolver a la piel su juventud natural. Preparar una mascarilla facial caseraes muy fácil y económico y podrás comprobar como funciona.

¿Qué pasa con la piel?

Tal como todos nuestros órganos, la piel, especialmente la del rostro, sufre las consecuencias del paso de los años. Con el tiempo, las células pierden su capacidad de producir colágeno, lo que se manifiesta como la pérdida de elasticidad y brillo (aparecen las indeseadas arrugas) y además, pierden su capacidad de regenerarse. Como consecuencia de esto, nuestro rostro comienza a verse menos joven y más cansado.

mascarilla facial casera

Formas naturales de vernos más jóvenes – usa una mascarilla facial casera

Aunque no existe una solución absoluta y debemos entender el envejecimiento como otra maravillosa etapa de la vida, existen ciertos tratamientos naturales que podemos aprovechar para darle una mano a nuestra piel y devolverle un poco de su juventud o retrasar su envejecimiento.

Los productos naturales son siempre la mejor opción. Aquí os dejamos algunas maravillosas:

  • Verdolaga: es una planta que, a pesar de ser considerada maleza, tiene un gran valor medicinal. Recientemente ha revelado ser de gran utilidad para tratamientos de belleza y de rejuvenecimiento. Originaria de la India y cada vez más popular en España, esta planta tiene muchísimas propiedades antioxidantes que ayudan a ralentizar el envejecimiento, prevenir o mejorar las arrugas y evitar las manchas de la piel que se producen por la edad.

Para elaborarla, tenéis que licuar algunas hojas de verdolaga con aceite de oliva y agua; aplicar sobre el rostro y dejar actuar por 15 minutos. Aplicar unas tres veces por semana. El uso de esta hierba para cuidar del rostro se recomienda a partir de los 30 años.

  • Melón: esta maravillosa fruta ha demostrado ser de gran utilidad para combatir uno de los principales e incómodos problemas del envejecimiento de la piel: las manchas, siendo capaz de aclararlas significativamente e incluso eliminarlas. Además, el melón es rico en vitaminas y minerales que estimulan la producción de colágeno, ayudando a reducir la flacidez de la piel.

Para preparar esta mascarilla facial casera, solo tenéis que colocar unos trozos de melón en algún procesador, con un poco de aceite de oliva y miel hasta obtener una sustancia de consistencia cremosa. Aplicar sobre el rostro y dejar actuar por 20 minutos.

  • Manzanas: además de indiscutiblemente buenas para nuestra salud cuando las consumimos como alimento, se han revelado como una maravilla para los tratamientos de belleza. Debido a su gran contenido de antioxidantes, además de otras vitaminas y minerales, las manzanas ayudan a combatir las consecuencias del paso del tiempo en nuestra piel porque estimulan la producción de colágeno.

Para elaborar esta mascarilla, es necesario lavar muy bien una manzana, preferiblemente verde, y quitarle todas las semillas; cortarla en pequeños trozos y licuarla con un poco de leche hasta tener una sustancia homogénea. Aplicar sobre el rostro y dejar actuar por 20 minutos.

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Consejos para tener un pelo sano

Consejos para tener un pelo sano

El cabello hace parte fundamental de nuestra belleza, es por decirlo de algún modo el marco de nuestro rostro y el complemento ideal para sacar a relucir nuestra feminidad. Para lograr un contraste de belleza y salud para nuestro cabello, que además se verá reflejado en nuestra belleza general es indispensable cuidarlo de la mejor manera.

Durante muchos años se han utilizado todo tipo de compuestos químicos, nutrientes fuertes y mezclas de productos que desconocemos para darle vitalidad al cabello, sin embargo existen algunos nutrientes naturales que además de darle vitalidad a nuestro cabello nos ayudaran a tener un pelo sano.

En bellezaessalud.com te queremos dar algunos concejos para tener un pelo sano, recuerda que nuestra prioridad es ayudarte a mantener tu belleza y salud.

belleza y salud

Algunos concejos para tener un pelo sano

Mascarilla de banana

La mascarilla de banana es uno de los nutrientes naturales más poderosos para nuestro cabello, nos ayuda de manera significativa a eliminar el frizz y a devolver la vitalidad que nuestro cabello había perdido. La mascarilla de banana es un tratamiento casero con la propiedad de eliminar la resequedad del cabello y prevenir el molesto frizz.

Esta mascarilla es muy fácil de preparar y de aplicar, simplemente en un recipiente hacemos un puré con algunas bananas el cual aplicaremos de manera uniforme en todo el cabello, luego dejamos actuar durante aproximadamente una hora y luego se retira con un lavado de cabello normal.

Mascarilla de mayonesa con aguacate

La mascarilla de mayonesa con aguacate es otro de los compuestos naturales con la capacidad de devolver la vitalidad al cabello. La preparación de esta mascarilla es también muy sencilla, simplemente trituramos un aguacate grande que este maduro formando una especie de pasta suave, luego le agregamos unas 2 cucharadas de mayonesa.

Aplicamos esta mezcla en todo nuestro cabello y lo dejamos actuar por unos 20 minutos aproximadamente. Por ultimo lavamos con abundante agua y de esta manera vas a tener como resultado un cabello suave, brillante y saludable.

Aceite de coco

El aceite de coco es otro de los buenos complementos naturales para la buena salud del cabello, el aceite de coco se aplica en todo el cabello un poco tibio, luego se debe envolver el cabello con una toalla humedecida con agua tibia, esto con la finalidad de que el aceite penetre.

Dejamos actuar durante unos 20 minutos aproximadamente y luego retiramos.

Vinagre de manzana

Utilizar el vinagre de manzana le dará una vitalidad sorprendente al cabello, cuando laves tu cabello el ultimo enjuague lo puedes dar con una mezcla de medio litro de agua junto con unas 3 cucharadas de vinagre de manzana, veras como el cabello quedara brillante y sin frizz.

Estos son algunos concejos para tener un pelo sano, recuerda evitar la exposición de tu cabello al calor excesivo, lavar tu cabello con agua fría preferiblemente, llevar una dieta saludable y cortar con frecuencia las puntas de tu cabello, de esta manera lograras un pelo saludable, brillante y sin frizz.

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