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Hoy voy a comentarte para que sirve el té verde. El té verde tiene unas propiedades magnificas, entre ellas:

Si bebes té verde puedes reducir los niveles de colesterol,incrementar la termogénesis (el ritmo al que el cuerpo quema calorías),incrementar la oxidación de las grasas y además quemar grasa naturalmente y aumentar el metabolismo.

El té verde contiene concentraciones altas de catechin polyphenols. Esta sustancia influye oxidación de las grasas y la termogénesis. El calor que necesita el cuerpo usa como combustible grasa. Beber té verde japonés incrementará estos procesos y quemarás grasas de forma natural.Disminución del colesterol y aumento de el consumo de calorías

verde
El té verde también juega un importante papel en el consumo de los carbohidratos haciendo que se utilicen lentamente, previniendo picos en los niveles de insulina en sangre. Esto promueve el consumo de grasas.
El efecto de la termogénesis fue atribuido originalmente a su contenido en cafeína. Sin embargo, el té verde estimula la termogénesis de la grasa mucho más que su equivalente en contenido a pura cafeína. Parece que catechin-polyphenols y la cafeína funcionan sinérgicamente en la estimulación de la termogéneisis. Se ha comprobado un aumento de 24 horas en el gasto de energía y oxidación de grasas.Facilita la pérdida de peso afectando a la glucosa
Ganamos peso cuando los excesos de azúcares y grasa se almacenan en el cuerpo. El té verde ayuda en la prevención de la obesidad inhibiendo el movimiento de glucosa a las celulas de grasa. Epigallocatechin gallate (EGCG) es especialmente eficaz para prevenir este proceso y hay bastante evidencia (cientifica?) que apoya este argumento. EGCG es un poderoso antioxidante con cualidades positivas siempre que sigamos una dieta y hagamos algo de ejercicio.

Ahora que ya sabes para que sirve el té verde no dejes de consumirlo, ahora que llega el buen tiempo ademas de quitar la sed, te cuidara por dentro y eso se reflejara por fuera.

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